העיבוד החושי שלנו מתחלק כאמור לסוגים שונים, בהתאמה למערכות שעליהן הם משפיעים:
מערכת ויזואלית – חוש הראיה
מערכת טקטילית – חוש המישוש, מגע
מערכת אודיטורית– חוש השמיעה
מערכת וסטיבולרית – שיווי המשקל
מערכת פריוצבטית – מגע עמוק
מערכת אוראלית – חוש הטעם
מערכת הריח – חוש הריח

כמה מילים על חוש הטעם

המערכת האוראלית- הכוונה היא למסרים המתקבלים מקולטנים המצויים על הלשון, הקשורים ביכולת לקלוט, להבדיל, לעבד ולהגיב למסרים בתוך הפה.

בחוש הטעם, האותות העצביים שנוצרים בתגובה לחומרים כימיים הנמצאים במזון, נשלחים לאזור האחראי על הטעם במוח.
הטעם הוא חוש מוגבל מאוד, והוא מכיר חמישה סוגים של טעמים בלבד:
חמוץ, מר, מתוק, מלוח, ו- אוממי (טעם חלבוני).

לכל טעם יש תפקיד בזיהוי המזון שנכנס אל הפה-

מתוק מסמן אנרגיה (סוכרים פשוטים),

חמוץ מסמן שהאוכל עלול להיות מקולקל (חיידקים מפרישים חומצות),

מלוח מסמן לנו שיש במזון מינרלים (מלחים), מר מסמן לנו רעל או סכנה,

ואוממי (שהתגלה והוכרז רשמית רק בעשור הקודם) טעם של חלבון, עגבניות בשלות, ציר מרק ונחשב כטעם מאוזן ביותר.

Tomatoes in a bowl

סימנים לליקוי בחוש הטעם/אוראלי

 

תגובתיות יתר-

הימנעות מאוכל מתובל, מתוק, מר או מלוח.

בעלי העדפות מזון קיצוניות כמו מגוון מוגבל של מאכלים.

הימנעות מסוגים שונים של מזון, סירוב להתנסות בטעמים חדשים, לא מוכנים לאכול מחוץ לבית.

אכילה רק של מאכלים חמים או קרים.

מזונות בעלי טקסטורה עלולים לגרום להקאה- קוטג׳, בננה…

יכול לאכול רק מזון רך או מחית, גם לאחר גיל שנתיים.

מתקשה למצוץ, ללעוס ולבלוע ועשוי להיחנק או לפחד מפני מחנק.

מתנגד או מסרב לחלוטין לבקר אצל רופא השיניים.

לא מוכן ללקק מעטפות או בולים בגלל הטעם שלהם.

תלונות על הטעם של משחת השיניים.

העדפה למאכלים מעורבים.

 

תת תגובתיות-

העדפה למאכלים עם טעם חזק, כמו מתובלים, מתוקים, מרים או מלוחים.

מרייר בצורה מוגזמת, גם לאחר שלב בקיעת השיניים.

ליקוק, לטעום או ללעוס חפצים שאינם אכילים.

שם חפצים בפה כל הזמן, גם אחרי גיל פעוט.

לעיסת שיער, חולצות או אצבעות.

העדפה למברשות שיניים חשמליות וביקורים אצל רופא השיניים

תחושה כאילו לכל המאכלים יש טעם זהה.

לא מסתפק בתבלינים שיש במזון.

 

4 אפשרויות שתוכלו ליישם כבר מהיום          *בליווי אשת/איש מקצועי מוסמך וממוקד לויסות חושי.  

כשמדובר בבעיה בוויסות החושי האוראלי, ייתכן וימליצו לכם על

  • ״תרפיה בעיצוב הרגישות״ (כלומר, חשיפה חוזרת למזון בעייתי או מרקמים)
  • שינוי באופן האכילה (אפילו ברמה של כלי האוכל עצמם) עד לשלב שבו תדווחו על יכולת אכילה מספקת של הילד.
  • ילדים בעלי תגובתיות יתר יכולים להזדקק לגירוי חושי נוסף בצורה של טעמים חדשים, כדי להכיר במזון.
  • לפעמים יומלץ גם להיעזר בטיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT).

בנוסף, ישנם מוצרים תחושתיים ללעיסה, שעוזרים מאוד לילדים בעלי קושי בוויסות אוראלי. דוגמא למוצר מווסת גרייה בחלל הפה הוא נשכן עזר ומספק גירוי אוראלי ממתן שיקל על הקושי לאורך היום. ניתן למצוא נשכנים בצורות וטקסטורות שונות לפי הצורך של הילד.ה.

גם גומי לעיסה ומזונות בעלי מרקם לעיס, קוביות קרח למציצה או ליקוק, וקשים לשתיה יכולים מאוד לסייע.

פעילויות נוספות שאפשר לעשות בבית
*בהתאמה לסוג ההפרעה

  • הגבירו לאט את מהירות מברשת השיניים החשמלית
  • השתמשו בלחץ יציב כשמצחצחים שיניים, לחיים, לשון וחניכיים
  • שחקו בצעצועים תחושתיים, זה אמנם לא משפיע ישירות על קלט אוראלי, אבל זה משפר את כל מערכת החישה בכלליות ויכול להביא לתוצאות מרשימות
  • חקרו מאכלים חדשים, גם בלי הלחץ לאכול אותם
  • דברו על צבעי מזון, מרקמים וריח של מזונות שונים. ברגע שהנושא הרגיש הזה ידובר, יהיה על השולחן (תרתי משמע) יהיה מקום להבנה טובה יותר של הנושא.

חשוב ביותר! בלי לחץ.

אפשר להמשיך לאכול רק שניים שלושה דברים מסוימים כל עוד הנושא מתחיל להיות מדובר. פתיחה והצפה של נושא הקושי יאפשר לילד.ה להרגיש פחות מבויש, פחות תירוצים או טנטרום. והרבה הרבה פחות מתח סביב הנושא.

בשיחות הראשונות, העדינות, המבררות, אפשר לשבת לארוחה של מאכל אחד בלבד אבל לדבר על חמישה טעמים ועשרה מרקמים. למה לא?

על אף הקושי, שיח שאינו שיפוטי יקדם תחושה של הכלה ושיתוף פעולה. זה לבד יכול ליצור שינוי משמעותי באיכות חיי המשפחה.

פירות טריים מפוזרים סביב קערת פירות טרופיים על משטח לבן.
הקיץ מביא לשולחן האוכל שפע מרקמים, טריות, צבעים וגיוון

 

בסיכום כללי של הקשיים הנלווים לויסות אוראלי וחוש הטעם,

כמעט קשה לפספס ילד.ה שלא אוכל.ת, תנאים מקדימים והימנעות, דרישות ספציפיות וקושי כללי בכל פעם שנושא של אוכל והטקסיות מסביב עולה. תקדישו שניה להיזכר ות- אין כמעט רגע בחיינו שאינו סובב אוכל. אוכל זו מילה עצומה ורחבה על כל המתלווה לדבר הנפלא הזה וברור שזה חלק משמעותי ביותר בחיי כולנו, מעבר להזנה בסיסית לקבלת אנרגיה.

אם אתם מזהים שהילדים שלכם סובלים מסימפטומים הקשורים להפרעות בוויסות החו האוראלי, יש מה לעשות כדי לשפר את המצב. אם בטיפול מקצועי, פעילויות שונות בבית ושיח על הנושא, או בעזרת מוצרים שונים.

חשוב מאוד להתייעץ עם איש מקצוע המתמחה בויסות חושי אוראלי שילווה את ההתערבות כדי לגרום למינימום נזק אפשרי ולמתן את ביטויי הקושי האוראלי והאפקט הרגשי הנלווה.

צלחת משחק לילדים עם אוכל עליהצלחת משחק לילדים עם אוכל עליה
Playte – גם צלחת אוכל, גם משחק

אני מזמינה אתכם להיכנס גם לחנות המוצרים שלי, בחרתי בקפידה מוצרים איכותיים ונפלאים, שאנחנו משתמשים בהם בעצמנו, ומאוד מרוצים.

מצרפת כאן וידאו בנושא חוש הטעם להסבר ויזואלי מצויין-

https://il.brainpop.com/category_13/subcategory_141/subjects_827/

 

אפשר להגיב לי כאן למטה, אני תמיד שמחה לשמוע מה אתם חושבים.

כזו אני ~ דניה

אהבתם את הפוסט? שתפו באהבה

שיתוף ב facebook
שיתוף ב email

תשאירו תגובה, ספרו לי מה אתם חושבים

דניה מסתכלת על המצלמה
הצעות לנושאים שחשובים לך- במייל

היי, שמי דניה

אני מקווה שמצאת את שחיפשת. 

אם יש לך שאלות, בקשות או שאלות –

אני זמינה במייל:   [email protected] 

והכי חשוב!  

את טופס ההרשמה כבר מילאת?

אני רוצה לדעת מה מעניין אותך.

יותר תכנים בנושא עיבוד-ויסות חושי?

איך משדרגים את איכות החיים ביום יום?

אם לא מילאת את טופס ההרשמה, עכשיו זה הזמן. כדי שאדייק ואבין את מה שמעניין אותך יותר כרגע

אשלח למייל שלך אישור כסימן שהתקשורת ביננו טובה.