כל הפוסטים

משהו טוב לקרוא על...

אשכולית אדומה חתוכה
איכות חיים

צום מיצים במצפה אלומות

אחת לשנה אני מיישמת את כלל האצבע שמנחה אותי- כשאמא שמחה, כולם שמחים – ומוציאה את עצמי לחופשה עם עצמי. ריטריט יוגה, צום מיצים, יערות הכרמל, או סופ״ש במדבר.
3 דברים שאני מקפידה עליהם בחופשה השנתית שלי: לא יותר משלושה ימים (בכל זאת, ילדים וגעגועים), חופשה מקומית, וטרולי מלאה בספרים. משימות או סידור תיקיות וקבצים Out! ניתוק הכרחי.
כנסו לקרוא על האחרונה שלי…

המשיכו לקרוא »
בגדים תלויים על חוטי כביסה בין בנייינים
איכות חיים

על בגדים וקניות חכמות

סקירה קצרה בנושא הבגדים שאנו לובשים – מה הם סוגי הבדים השונים, ממה הם עשויים, תהליך הייצור והקשר בין אופן הייצור- איכות הבד- לאיכות החיים.

ילדים עם קשיי ויסות חושי ורגישות יתר באינטגרציה חושית טקטילית (מגע) רגישים מאוד לכל מגע, לחץ, טמפרטורה, כאב ותנועה של השערות על גבי העור – קושי שהורים וילדים רבים מתמודדים איתו כל בוקר וערב.
המאמר מעניק להורים כיוון נוסף במטרה להקל על התסכול ואי-נוחות לטובת שגרה מטיבה.

המשיכו לקרוא »
שיטת טומטיס לשיפור קשיי ויסות - רגישות שמיעתית
ילדים

קשיי ויסות חושי – רגישות שמיעתית

חוש השמיעה- זה החוש המאפשר לנו לתקשר עם העולם, לפתח קשרים, ללמוד ולהבין אחרים, והוא פעיל 24 שעות ביממה, גם כשאנחנו ישנים.
כשאנחנו מדברים על ליקוי בעיבוד שמיעתי, APD (Auditory Processing Disorder), אנחנו בעצם מתייחסים למצב שבו השמיעה תקינה!
כנסו לקרוא איך זה הגיוני ומה אפשר לעשות בעניין. ריכזתי דרכי טיפול והמלצות נוספות. העיקרית מבחינתי: איך "לטפל" בבית, בחינם. כל שצריך הוא מבוגר אחד עם רצון וזמן פנוי והילד.ה שזקוק לו.

המשיכו לקרוא »
דניה שוכבת בעיניים עצומות
איכות חיים

חשיבותה של שגרה

מה השתנה השבוע, איך זה השפיע על מצב הרוח ומה למדתי מזה – השבוע למדתי עד כמה שגרה קבועה בימי קורונה הכרחית עבורי כמו אוויר לנשימה- היא המפתח לחוסן הנפשי שלי.

המשיכו לקרוא »
קשיים בויסות חושי אצל ילדים
כל הפוסטים

קשיים בויסות חושי – בואו נדבר על זה

מהם הנורות האדומות שעשויות להעיד על קשיי ויסות חושי/רגשי?
איך מבדילים בין הפרעת קשב וריכוז לקשיים בויסות חושי.
לרוב, אמהות שמתקשרות אליי כבר יודעות בעצמן שלילד.ה שלהן יש קשיי ויסות ועיבוד חושי.
הן פשוט מקוות לאסוף אישור נוסף לחששות שלהן. כי כשיש ספק – אין ספק!

המשיכו לקרוא »
תחפושות פורים מקוריות לילדים עם קשיי ויסות חושי
ילדים

 על תחפושות פורים וקשיי ויסות חושי אצל ילדים

להרבה ילדים בגילאי גן ובי״ס יסודי, חג פורים הוא חג לא פשוט.
אם אתם הורים לילדים עם קשיי ויסות חושי ורגישות עיקרית במגע או שמיעה- חג פורים הוא האוורסט הפרטי שלכם. אני מכירה את זה מקרוב.
הנה כמה טיפים ליישם לטובת חוויה שמחה ונעימה וליצירת זכרונות חיוביים ואפשר לאמץ את הטיפים גם ליום-יום לשגרת חיים מטיבה.

המשיכו לקרוא »
תנוחת יוגה בהתאם לקלף עם ציור שדניה מציגה לה
ילדים

יוגה לילדים – היתרונות שבתרגול קבוע

תרגול יוגה הוא נפלא עבור ילדים בכלל ולילדים עם קשיי ויסות חושי/הפרעת קשב וריכוז/לקויות למידה בפרט. תרגול מעניק כלים לפיתוח יכולות אישיות, לקבלה ולשיפור הדימוי העצמי של הילד הרגיש מאוד. באמצעות תנוחות היוגה ילדים לומדים להכיר את הגוף, להתנסות בתנועות שונות ולאתגר את עצמם מול התרגילים השונים.

המשיכו לקרוא »
ויסות חושי דרך כפות הרגליים
איכות חיים

יחפה- ויסות חושי דרך כפות הרגליים

קושי בוויסות חושי הוא חוויה מאתגרת, גם להורה, וגם לילד שחווה אותה. לטובת כל ההורים שבסביבה ובעיקר להורים לילדים עם קשיי ויסות חושי – זה בשבילכם! איך למתן הופעת קשיים ולמזער התפרצויות וקשיים בוויסות? במאמר שלפניכם אפרט בקצרה על שתי מערכות חושים נוספות.
ומה היא הסיבה העיקרית לשמה כתבתי? משתפ בדרך נוספת לוויסות מערכת החישה של הילדים (ושלנו) באופן אקטיבי, בלי התערבות גורמים חיצוניים. וגם, מצורף וידאו בנושא חיישנים, מערכת החושים ואיך לעורר אותם בצורה יעילה.

המשיכו לקרוא »